Aujourd’hui j’ai décidé de dédier ce nouvel article à un sujet qu’il me semble important de traiter car nécessaire à notre bien être intérieur mais aussi à notre accomplissement personnel : la confiance en soi. D’ailleurs si tu n’as pas encore vu mon article sur comment (Ré)apprendre à s’aimer tu peux aller le lire en…Continue reading Les 5 règles d’or de la confiance en soi
Vaincre l’insomnie
Rise and shine hunny! Aujourd’hui je fais enfin mon grand retour après quelques mois d’absence pour de te parler d’un sujet très important car source de bienfaits : le sommeil. Ou devrais-je plutôt dire l’importance du sommeil et du repos en général. Malgré qu’il fasse partie intégrante de notre vie car vital et ancré à…Continue reading Vaincre l’insomnie
(Ré)apprendre à s’aimer
S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie. Oscar Wilde – Artiste & écrivain (1854-1900) L’amour de soi, un sujet complexe qui revient très souvent (notamment sur les réseaux sociaux) et qui présente de nombreux impacts sur les relations que l’on a avec soi-même mais également avec autrui. C’est un…Continue reading (Ré)apprendre à s’aimer